
1: 2026/08/10(月) 08:32:07.68 ID:SlB0GMhP0 筋トレ2時間×3回 風呂30分×6回 らしい 2: 2026/08/10(月) 08:38:52.37 ID:zGA0ZTXy0 すげぇ imgur.com/8DF064Y imgur.com/TtJiHg6 imgur.com/tmGlOp1 3: 2026/08/10(月) 08:33:58.79 ID:/lUaysAo0 その風呂の時間寝ればいいのに 4: 2026/08/10(月) 08:35:36.19 ID:zT/7rFrN0 風呂1回にすれば2.5時間も追加で寝られるのに 5: 2026/08/10(月) 09:21:22.72 ID:Qb/+uqxb0 筋トレから5時間、風呂から2時間半削って睡眠時間にしたら8時間睡眠で健康的な生活が送れそうやな 6: 2026/08/10(月) 08:34:28.69 ID:Uvt+20Fs0 無駄な時間多すぎやろ 7: 2026/08/10(月) 08:35:09.18 ID:4Mc1/xfQ0 なんかしてないと睡魔が襲ってくるからな 8: 2026/08/10(月) 08:43:34.87 ID:kBvVNTOJ0 眠気覚ましのためにやってるらしい 9: 2026/08/10(月) 09:10:43.49 ID:iBg1LZ2a0 6回の風呂は眠気覚ましで入ってるらしい眠いんやないかい 10: 2026/08/10(月) 09:02:52.58 ID:akkyMxjp0 風呂が寝室なだけやん 11: 2026/08/10(月) 08:37:32.92 ID:MGPESF0N0 そりゃ一般人よりはしっかりしてるけども毎日6時間筋トレしてあのレベルの身体って効率悪すぎやろやっぱ睡眠って大事やわ 12: 2026/08/10(月) 08:49:08.15 ID:Hd0t34US0 寝ることが大事だってことを改めて教えてくれる体現者やぞ 13: 2026/08/10(月) 08:49:45.14 ID:DiC243YQ0 寝てしまったらそこらの有象無象の筋トレYouTuberになってしまうから眠れないという地獄 14: 2026/08/10(月) 08:49:51.93 ID:u/ef0wjb0 今の時代ショートスリーパー設定はなかなかきついやろSNSの更新がなくなると直ぐに寝てる認定されちゃうから 15: 2026/08/10(月) 08:50:46.90 ID:CMDH7cD70 正直に寝ない努力を続けてる人で売った方が楽しめた 16: 2026/08/10(月) 08:56:43.97 ID:D5Te4Rj50 堀さん寝てください器具ガシャアアン 17: 2026/08/10(月) 09:03:03.54 ID:pmvMuhJq0 コイツの症状全部「寝不足です」なのホンマ 18: 2026/08/10(月) 09:38:57.39 ID:n3hLxB9x0 ショートスリーパーっていうかただの寝たくないマン(ちょこちょこ寝てる)じゃん 19: 2026/08/10(月) 09:44:37.86 ID:0O1xVsRy0 風呂スリーパー 20: 2026/08/10(月) 08:50:35.88 ID:kZTftF6f0 世界で一人の寝てくださいが誹謗中傷になる男 引用元:…