
1: 2026/08/08(土) 05:11:31.43 ID:67C+/1930 5年目ワイ「なんか普通の体型やな…」 2: 2026/08/08(土) 05:13:28.15 ID:C9uKq1NT0 5年続けてるの偉い 3: 2026/08/08(土) 05:12:17.11 ID:NLFrAnTT0 ガチらなきゃ細マッチョくらいにしかならんだろ 4: 2026/08/08(土) 05:13:49.07 ID:67C+/1930 >>3ガチでこれやワイの場合はスタートが172cm46kgという異様な体型やったのもあるが 5: 2026/08/08(土) 05:14:57.47 ID:NLFrAnTT0 >>4それなら5年で普通体型になっただけで充分では 6: 2026/08/08(土) 05:23:38.03 ID:vZJkieI70 5年続いて健康体型ならええやん 7: 2026/08/08(土) 06:25:35.76 ID:hmjkQaFp0 虚弱胃腸でホンマにガリガリのヤツは中々筋肉つかんで 8: 2026/08/08(土) 06:53:08.31 ID:z1owG1i/0 >>7ワイマッスルボーイファミチキ増量食ってふつか胃もたれの雑魚 9: 2026/08/08(土) 07:33:38.91 ID:NVplYPx80 食トレ辛すぎ太るのも痩せられるのも才能やなワイは食えない方やが 10: 2026/08/08(土) 05:50:45.65 ID:QBqbLLEF0 ゴリマッチョって太れる才能か生活の全てを犠牲にするくらいの努力が必要やろガリが普通の生活の一部として筋トレしてて辿り着く領域ではない 11: 2026/08/08(土) 06:02:04.19 ID:HygF2fFH0 >>10ゴリマッチョって呼び方自体がもうバカにされてるしそこまでして目指すもんでもなさそうやな 12: 2026/08/08(土) 06:38:49.41 ID:jMcvnm2A0 ゴリマッチョは才能やからな 13: 2026/08/08(土) 06:49:55.05 ID:WH9o1sxv0 懸垂始めて4年ぐらいだけど肩幅凄いとかガタイ良いねて更に言われる様にはなりました 14: 2026/08/08(土) 06:51:11.77 ID:ds7PQU4K0 ワイも筋トレが趣味やったけど腰痛持ちになっちゃって止めたわ 15: 2026/08/08(土) 06:56:34.52 ID:Z5N9LFeU0 四十肩のワイ、筋トレを諦める 16: 2026/08/08(土) 06:21:37.16 ID:wUetj3w10 やり方が間違ってるんやろ1年あれば普通にやってもマッチョになる 17: 2026/08/08(土) 06:59:49.06 ID:E7OeFbF+0 日本選手権ファイナリストはすげーんだなって改めて思う 18: 2026/08/08(土) 06:25:58.28 ID:r8xJqXnxp 鍛えれば全員大谷翔平と同じ筋肉がつく 引用元:…