
1: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:33:13.52 ID:VeyOJ4JV0 公園でも歩いとけや 2: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:33:26.66 ID:VF4GZiz30 暑いやん 3: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:34:47.96 ID:SQ0MtDVh0 公園にはシャワー無いじゃん 4: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:35:12.54 ID:mYjjBQ/30 ジムなら雨の日でもウォーキング出来る 5: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:38:24.22 ID:KmOcn5eHp 日中でも安全やし 6: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:38:37.33 ID:TEJrxx4r0 公園を歩く←ジジババ、不審者ジムで歩く←かっこいいジム一択やん 7: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:39:29.47 ID:B3034qn/0 外じゃネトフリ見ながら歩けんやん 8: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:41:34.95 ID:MGq5UYrv0 空調効いてて動画みながら歩けるとか最高か 9: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:42:20.46 ID:6A4dWYCm0 なんかそんなことしちゃいけないルールでもどこかに明記してあるん? 10: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:47:35.61 ID:MWJv4oJ0d あれでガチで走ってる奴見るとなんか冷笑しちゃうよな 11: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:49:00.48 ID:g1UOTpK50 ランニングマシーンとかクソ退屈なのよく何十分もできるなと思う 12: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:50:48.66 ID:5ZudxcTG0 お勧めなのは傾斜を12%以上とかにして、普段のウォーキングと同じくらいの速さで歩くのやな膝にも優しいし下手なジョギングよりきついわ 13: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:52:13.62 ID:d3B3wK120 ずっとではないけどランニングマシーンで歩くの好きだわジムのルールを守ってる 14: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:54:52.04 ID:DWuaX1fs0 トレッドミル退屈すぎて長く走れんわ。外やと気にならんのやけど 15: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:56:54.77 ID:MCAtnOZP0 めっちゃ台数あるんだからどうでもいいじゃん 16: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 13:56:59.70 ID:1ilvXrLA0 歩いたり、走ったりするだけならジムに入会する必要なくねジムは高重量トレーニングにのみ価値があるやろ 17: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 14:03:27.97 ID:hOV54lJS0 家でYouTube見るよりもジムで歩きながらYouTube見てるほうが健康的な気がする 18: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 14:19:57.45 ID:oFEE8Nuf0 毎日5キロランを15年続けたら膝と腰壊したんや 19: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 14:27:07.58 ID:7lrsCk3l0 斜度最大にして歩くのは心拍数かなり上げられるしええぞ 20: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 14:29:50.02 ID:cgxClZCM0 この時期外で走ったら◯ねるウォーキングでも数分で汗だくになる 21: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 14:46:08.30 ID:5MzO+rU50 ちゃんとしたジムなら時間制限あるやろ 22: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 14:50:09.58 ID:S3OXH7Gv0 マジで考えたけど信号とかより虫が攻撃してこんからかもしれん 23: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 15:04:12.00 ID:OWf4m7U60 歩きでも走りでもメチャクチャ足音うるさい奴は何なの? 24: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 15:05:30.68 ID:QNND9wsT0 ジム行ったこたないけどここ見てると怖いところなんやな🥺 25: ネギ速の名無しさん 2026/08/07(金) 15:11:41.65 ID:fTINxsd00 ジムでランニングしてたら冷笑される時代なのか😦 引用元:…