1: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 00:47:43.97 ID:x8HLfMZg9 片岡鶴太郎、夜11時起床で「変態のような生活」　呼吸法やストレッチに瞑想とルーティン明かす　タレントで俳優の片岡鶴太郎が1日、東京ビッグサイトで行われた「第6回 Men’s Beauty アワード」に登壇。独自の健康法や美容へのこだわりを語った。　「Men’s Beauty アワード」は、一般社団法人日本チェーンドラッグストア協会が主催し、健康的で美意識の高い男性著名人を表彰するアワード。▼ ▲ 閉じる今年で6回目を迎え、スポーツ界や芸能界で活躍する著名人が一堂に会した。　Beautyライフスタイル部門を受賞した片岡は「私にとって大変栄誉ある賞をいただき、ありがとうございます」と感謝。「私のライフスタイルは皆さんご存じかと思いますが、普通の方とは真逆の生活をしています」と切り出した。　普段は「夜11時に起きています」と明かし、「私の感覚では前乗りという気分です」と笑顔。　「言ってみれば、変態のような生活をしています」と自ら笑いを誘った。　質疑応答では「健康にいいのかどうか分かりませんし、どなたにもおすすめできるものではありません」と前置きしつつ、自身のルーティンを紹介。　夜11時に起床後、呼吸法やストレッチを行い、空腹の状態で内臓を整えた後に瞑想で肉体と精神を整えるという。「食事と運動、そして内面から変えていくことが大切です。外側だけでは本当の美しさではないので、内側から整えることを大事にしています」と、美容への持論を語った。　なお、同アワードには中山翔貴、細田善彦、JOY、松岡修造、武田修宏、佐藤駿、楢﨑智亜、武尊、根附海龍も出席した。 片岡鶴太郎、夜11時起床で「変態のような生活」 呼吸法やストレッ…タレントで俳優の片岡鶴太郎が1日、東京ビッグサイトで行われた「第6回 Men’s Beauty アワード」に登壇。独自の健康法や美容へのこだわり… - news.yahoo.co.jp 2: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 00:48:13.97 ID:4thZHrfi0 何時に寝るの 3: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 00:52:37.98 ID:bsq5mM5A0 早寝なのか遅起きなのかハッキリしてくれw 4: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 00:53:02.07 ID:qCkqINbB0 ほぼ昼夜逆転 5: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 00:54:48.77 ID:xiGZg3ZK0 それはただの夜勤じゃ 6: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 00:56:17.90 ID:f6M2AhsQ0 100歳くらいまで生きたら効果あったと評価されるだろうな 7: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 00:58:25.38 ID:11hNqR0U0 ニート生活やん 8: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:00:23.42 ID:40K8bqI70 たけしや高田文夫と飲み歩いてたような夜型生活が体質に合ってるか 9: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:01:04.52 ID:zHg8Sull0 ヨガ歴も長くなってきたな 10: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:05:26.27 ID:fTOQdQzu0 夜勤の人ですか？ 11: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:06:17.49 ID:zFQi7r1G0 本人が楽しいならいいと思う 12: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:08:03.87 ID:dEv2ARS40 ヨガと出会えて本人が幸せそうで何より 13: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:09:48.52 ID:9DXBEEYh0 仙人の境地とみるかは人それぞれである 14: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:10:10.85 ID:qJ1RAIJr0 相変わらずだな本当に楽しいんだろうな、こういうのが 15: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:12:15.35 ID:e+9XaqaM0 明かすて何だよどんだけ前から同じ事言ってんだよあと23時を11時てアホなんか 16: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:12:23.64 ID:KYm138wE0 仙人役なら鶴太郎にやらせとけってなってるから役者としてのキャラづくりとしては成功してるな 17: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:15:27.03 ID:tYtRsLfj0 おまいらは24時間寝てるからな 18: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:16:08.94 ID:mWIan4u30 起きる時刻がどんどん早まってないか 19: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:37:39.56 ID:WitFT+ks0 年寄りの中にはやたらと早く寝て早朝というか真夜中に起きたりするのいるからな鶴太郎の場合も、健康というか年寄りらしいルーティンなんじゃないかって 20: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:38:34.61 ID:I/yWyLW+0 本当に健康なのかよ 21: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 01:44:54.83 ID:GY4YKKM50 ただの昼寝 22: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 02:13:09.20 ID:98//rqeQ0 トレンドに片岡鶴太郎があったから、あーﾀﾋんだかとおもたら夜11時に起きるだった 23: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 02:14:42.66 ID:tqqxOBRi0 昼間の仕事しか受けないらしいな 24: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 02:18:58.86 ID:HGQWsAtV0 こんな深夜に、寝てないで起きてる、という場合もあるように好きな時に起きて好きな時に寝る、だから効率よく儲けられるという人はいまの時間は、起きてないで寝てる場合も、あるわけですだから、必ず毎日夜１１に起床するという鶴太郎とは違います毎日決まった時間に起きるのとか、たいへんじゃないですか？　たぶん健康にも悪いｗ瞑想してますといっても、それがいいことなのかどうかもわかりませんｗｗ 25: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 02:43:57.77 ID:IZQ3Ureb0 無職ならいいけど仕事はどうすんだよ 26: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 02:51:37.24 ID:zx1MtHj+0 >>25もう71だし地位もあるから好きにやってけるんだろ 27: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 02:51:39.27 ID:ohOjG3yq0 俺と似てるわ21時前後に就寝で睡眠時間6時間で自然と目が覚める 28: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 03:16:40.25 ID:U26eDbOT0 健康に良いか分からずやってるの草 29: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 03:53:49.05 ID:28gL0lzW0 そのうち一周して朝は７時に起きるようになる 30: ネギ速の名無しさん 2026/08/02(日) 04:25:02.11 ID:hS8uFOYB0 一周回って元の生活習慣に戻りそう 引用元:…