
1: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:24:11.95 ID:R7Pk1oHb0 imgur.com/teMGLLA 2: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:25:22.15 ID:R7Pk1oHb0 3: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:27:05.78 ID:QPbixKwYa その筋肉なんに使うんやろなまさかベンチ上げるとかいうクソの役にも立たないことだけ 4: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:46:56.66 ID:HeR/0Jnp0 >>3そりゃボディビルダーなんやから見せるためやろ 5: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:27:58.77 ID:jmYS3bzG0 筋トレすると爽やかな正確になれるんじゃなかったの? 6: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:42:24.57 ID:Bd/zuPh30 >>5自分に満足できないから体を強化するだけな性格が良くなるとかはないぞネットでイキるために体作るって悲しい話だな 7: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:33:42.27 ID:44lbmsD/0 178センチで75キロ級は細くないか普段90位あるのかな 8: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:34:24.49 ID:R7Pk1oHb0 >>788kgとからしい 9: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:35:47.90 ID:o14hXcJuH 227cm172kgやが、怖いか? 10: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:43:16.13 ID:Bd/zuPh30 >>9全身毛むくじゃらでハリソン君と宇宙船で遊んでそう 11: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:49:05.62 ID:UwmMXYeH0 みせるための筋肉ってなんか無意味に近いよねスポーツとか格闘技とかやってるならわかるけど 12: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:58:27.69 ID:OI3xWBHd0 >>11ワイは柔道やってるけど普通にロニーコールマンとか格好いいと思うぞ 13: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:54:43.13 ID:HeR/0Jnp0 ボディビルはスポーツじゃないってこと? 14: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 21:58:32.61 ID:b8lbM88U0 本番がない練習だけをずっとやってる人ってイメージ 15: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:16:28.06 ID:5JTVDKC00 自分がやってる事が絶対的正解なんだって認められないと不安なんやろな 16: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:19:51.64 ID:MEyR4W2p0 スポーツのための筋トレはスポーツの記録が目的だからわかるんだけど見せ筋のための筋トレは見栄っ張りが目的で承認欲求丸出しだからなインスタ映え女と変わらんわ 17: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:25:38.37 ID:nUGfGKt7H まあベンチプレス120は言い過ぎだわな100でええやろ 18: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:26:53.13 ID:nUGfGKt7H 健康目的ならジムで筋トレするより普通に歩いてた方がええで 19: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:29:38.50 ID:fMaQB7uO0 >>18懸垂くらいはやった方がいいぞ 20: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:27:53.52 ID:RRe9cYoX0 ぶっちゃけベンチ100上がったとて何も変わらんぞ 21: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:30:13.39 ID:ETZv2Sgd0 足トレするとやる前に比べて疲れにくくなったから適度にやった方がええぞ 22: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:30:56.77 ID:XJ3PWGPq0 178cmなら体重72か73くらいで体脂肪率15くらいにしとくのが最も良い 23: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:31:37.74 ID:fMaQB7uO0 男としては懸垂10回くらいは出来るようにしておきたい 24: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:40:20.04 ID:0NIJ2Rqj0 175超えるとマッチョが極端に減るのなんなんだろうジムだと俺すげー高身長に感じるけど外出ると普通だもん 25: ネギ速の名無しさん 2026/07/28(火) 22:44:59.69 ID:fEa+EIjA0 チビマッチョわい特に気にせず筋トレ 引用元:…