1: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:05:07.19 ID:1A+jb8EJ0FOX 2000歩以上歩いてきたけど、汗だらっだらになったこれを1日で3回やるのはだるい 2: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:06:07.71 ID:GD+wnqtfHFOX ワイは休みの日は三万歩くらい歩いてるで 3: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:06:20.48 ID:0+2h7xn9rFOX ランキングマシンあると結果気楽にやれるでスマホとかで動画見ながら歩けるから動画見るついでに運動する感覚や 4: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:06:35.03 ID:EpUL0XAf0FOX ワイ多動、休みの日に自宅で３万歩歩いてしまう 5: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:06:48.04 ID:WHhJT7QP0FOX 立ち仕事しろ２万余裕だ 6: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:09:48.32 ID:lF3qRz7I0FOX 徒歩なら5キロくらいかよっぽど意識しないと無理やな 7: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:10:56.21 ID:d4l4INqb0FOX >>65000歩やもうちょい歩く必要がある 8: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:10:51.65 ID:CzJ8yPV40FOX 下手したらワイ、1日1000歩と歩いてない 9: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:11:49.63 ID:1A+jb8EJ0FOX >>8実際そんなもんよな 10: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:12:01.73 ID:12X9ngp90FOX ワイも家の中だけで5000歩は歩くわ外出たら3万歩はいくんやろな 11: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:12:10.15 ID:8KEDIKD70FOX 3日で24000歩 12: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:14:02.93 ID:vEp6K/ki0FOX 仕事だけで1万歩あるく 13: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:14:28.24 ID:90eD4alS0FOX 1日8000歩って日常生活の歩きもカウントするから運動だけなら4～5000歩くらいでいいんだぞ 14: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:14:53.25 ID:AkeFibxx0FOX 通勤で片道2500歩程度、昼食後に昼休みにウォーキングすることで平日1万歩はわりかし歩ける 15: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:16:21.75 ID:UDMhdvS40FOX 今日もう5000歩いてきたわ😏 16: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:19:20.05 ID:KvGgUHsN0FOX 夏にウォーキングするアホがスレたてててワロタ 17: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:28:07.34 ID:xo/QWZzK0FOX 早朝にやりなさい明日は早朝から山行くわたぶん 18: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:32:59.49 ID:n/F+Iz5X0FOX 神奈川、埼玉、千葉から東京に通勤してたら余裕…それが良いかどうかは別問題だがw 19: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:35:49.65 ID:EX3wxaou0FOX ワイは夏はエアロバイク30分全力で漕いでるエアコンつけても汗だくなのに外なんて行けるか 20: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:44:14.81 ID:15DJz8wi0FOX 旅行で20km以上歩いた時でも27000歩だったわ 21: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:50:24.86 ID:L813xRwb0FOX 田舎だったら意識的にウォーキングしない限り絶対に達成できんわ都会なら余裕ちゃうか 22: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:56:31.07 ID:d4l4INqb0FOX >>21逆や田舎やと駅まで2kmとかあるから往復で5000は行けるし 23: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:59:20.57 ID:7OfCYmdv0FOX >>22田舎やと駅近で家買っても安いし車もあるし意識せんと歩かんけどなあ 24: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 11:37:56.41 ID:vIJhHGPj0FOX 歩く前は暑いけど歩き出せば全然行ける所々コンビニとかで休憩や 引用元:…