
1: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:39:03.334 ID:KY7iIbko0 もう少しで2桁になる 2: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:39:48.112 ID:KY7iIbko0 imgur.com/EULINwy 3: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:40:51.616 ID:a4lhHbJ/0 そんだけ落とせる肉あってまだそんだけかよ 4: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:41:35.460 ID:nJcXZYcM0 すげぇねその調子でファイツ 5: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:50:49.138 ID:5yaQ0Yax0 どんな食生活したら120キロになれるの 6: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:51:23.138 ID:fw8TYdVx0 >>5毎日バーガーキング 7: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:51:43.721 ID:JoV0ZOOP0 すげえなあ倍以上の重さの肉抱えて生活とかタフすぎる 8: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:52:05.876 ID:qno5Mky+0 だいぶ身体軽くなったでしょ?焦らずコツコツ続けてね 9: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:53:01.972 ID:9H5tocWd0 短期間に痩せると病気になるぞ 10: ネギ速の名無しさん 2026/07/25(土) 23:59:29.356 ID:5yaQ0Yax0 すげえ食事も配信したらさらに退路絶てそう 11: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:00:48.407 ID:rG1OZ0iT0FOX 配信してるのら続けたほうが良いよビフォーアフターで数字取れる 12: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:05:56.497 ID:zUJ+fQIr0FOX >>11ありがとう!頑張って可愛くなる様子とどけたい 13: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:09:44.239 ID:qjGYLGV20FOX 前にスレ立ててたやつかあまり早く痩せると皮余ると思うが大丈夫か? 14: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:10:21.981 ID:zUJ+fQIr0FOX >>13まだそこまで痩せてないからわかんないやあまるのかな~ 15: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:09:51.486 ID:Fs2JczHc0FOX 1年で20キロは痩せすぎと思う過度な食事制限でなく運動増やす方向で年10キロぐらいに抑えた方がいい5~6年かけて体重60kgを目指す感じで 16: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:11:20.681 ID:zUJ+fQIr0FOX >>15ふむふむ痩せ過ぎのパターンもあんま良くないのか… 17: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:15:29.237 ID:zUJ+fQIr0FOX カッコいいパンツスーツとか着たいぜ 18: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:15:54.660 ID:zUJ+fQIr0FOX あとアロハを着こなしたい 19: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:18:57.132 ID:zUJ+fQIr0FOX あーやっぱり余っちゃうんだどうしたらいいんだろゆっくりやせる? 20: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:29:20.231 ID:zUJ+fQIr0FOX 落とすにしても一ヶ月5%くらい減らすのを意識してって出るな~ 21: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:34:06.642 ID:zUJ+fQIr0FOX 一ヶ月5キロくらい落としたら年末には75キロか机上の空論だけど 22: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:52:56.414 ID:oaBNeHGpdFOX そうか割合で考えるべきなのか 23: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 00:49:18.620 ID:zUJ+fQIr0FOX 75キロだと着る服色々ありそう 24: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 01:33:58.414 ID:Va1THic50FOX >>23俺は72~73だけどLLが少し大きいくらいだな 25: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 01:34:44.381 ID:zUJ+fQIr0FOX >>24ほうほう着れる服あんま無いのコンプだったから着れる服増えたらたのしそう! 26: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 01:46:59.732 ID:zUJ+fQIr0FOX キヒヒ……可愛いだってうれしいな 27: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 01:49:22.488 ID:zUJ+fQIr0FOX ねるよ~いずれ痩せてぽまいらをキャン言わすからなおやすみ 28: ネギ速の名無しさん 2026/07/26(日) 01:50:02.080 ID:rqoeBx2K0FOX おやすみキャン 引用元:…