1: 名無し 26/07/20(月) 12:58:19 ID:3gMn この悪循環ってどうしたらええんや 引用元: ・ 2： 名無し：26/07/20(月) 12:59:33 ID:4Ph8 ブロッコリーとかぼちゃとキャベツ買ってくる 茹でて潰して食う 3： 名無し：26/07/20(月) 12:59:39 ID:xOoY 美味い飯を食う 4： 名無し：26/07/20(月) 12:59:54 ID:MtAd ラーメンとかの方が悪循環の元になってそう 5： 名無し：26/07/20(月) 13:00:04 ID:MnNx 宅配弁当でええんちゃう 6： 名無し：26/07/20(月) 13:01:05 ID:MtAd ラーメンはビニ弁より栄養スカスカで値段も高いから より悪循環を誘発する 7： 名無し：26/07/20(月) 13:01:17 ID:mQPX >>1 贅沢は敵だ！ 8： 名無し：26/07/20(月) 13:01:40 ID:LSd8 納豆や卵を食べる 9： 名無し：26/07/20(月) 13:01:55 ID:Hh6A 底辺でストレスってのがポイントだぞ 10： 名無し：26/07/20(月) 13:03:21 ID:05bc ワイ昔この状態やったがマジで抜けられんかった 自炊しようって気にもならんし自炊して作ったもので自分を満たすことができんかった 11： 名無し：26/07/20(月) 13:04:24 ID:MtAd 抜け出す簡単な方法がある 町中華へ行け 12： 名無し：26/07/20(月) 13:04:29 ID:MduZ 有識者A「ナッツをこまめに食べて血糖値スパイクを防げ！」 有識者B「食べ過ぎるのがよくない、1日2食で良い！」 有識者C「食事改善よりサプリメントがコスパに優れている、サプリメントに月1万費やせ！」 有識者D「サプリメントは効果がないし自律神経がイカれる、生の果物を食べろ！」 13： 名無し：26/07/20(月) 13:08:41 ID:upj6 コンビニは高いから とりあえずスーパーに行け 14： 名無し：26/07/20(月) 13:18:23 ID:Hh6A 筋トレすればすべて解決する…