
1: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:43:29.04 ID:NYnAtopt0 いっぱいおる割にどいつもこいつも結局同じことしか言わんな 2: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:45:00.50 ID:/+bzLXP20 そこひっくり返したらもはや物理じゃないわ 3: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:46:26.00 ID:4c5Hq1z00 食事管理!運動!終わり! 4: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:47:34.84 ID:dAwqQ6qUM 変なダイエット勧めてこなくて真っ当やんデブほど動きまくれば痩せるで 5: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:50:17.85 ID:cLGHacRA0 そんな当たり前な事言っても数字伸びんやろな視聴者はいかに楽して短期間で痩せるかを求めてるんや 6: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:00:28.70 ID:F1Z/yc/60 だって痩せる仕組みってそこだし😢 7: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:02:10.25 ID:JW/AxHpd0 どの園芸書にもチューリップの球根は秋に植え付けをすると書いてあるのはそれが正しいからだ 8: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:04:21.30 ID:xStF5eDi0 あんな当たり前のことしか言ってないのに信者がつくのが凄い 9: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:04:52.97 ID:OROcJv8S0 だって痩せる方法ってそれしかないやろ 10: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:07:36.85 ID:f+KOmB/m0 だってそれが真理やし… 11: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:08:39.40 ID:mz6Gx1kI0 真新しい事実みたいなサムネ作る癖にあまりに既出のこと言う連中は規制しろよ 12: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:10:43.34 ID:63XZJBZu0 キウイは胡散臭すぎる 13: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:13:56.91 ID:mz6Gx1kI0 >>12食べすぎている人!今すぐ控えてください!でしかない癖に大袈裟なんだよな 14: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:17:45.95 ID:mz6Gx1kI0 みんなが言うカロリー収支が全てなのに、なんでそんなに大量に動画出せるの?嘘や激浅引き伸ばしを恥じることなくやってるからだよ 15: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:18:06.82 ID:pSfVFMxed 胡散臭い謎ダイエット勧める奴らより余程マシなのでは 16: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:19:25.94 ID:xGHRk0n4d 自己啓発本はどれ読んでも書いてることほぼ同じみたいなのと同じ現象だな 17: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:21:51.07 ID:NdQ30P1Rd 好きに食べても〇〇さえすれば痩せる!とか〇〇さえ食べてれば痩せる!みたいなデタラメを規制しろ 18: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:23:30.20 ID:goJo7waz0 当たり障りのない事言うてたら大体そうなるしなダイエット目的か筋トレ目的かで変わる部分はあるけどなんの根拠もなく一ヶ月で何キロとか一回で何キロカロリー消費とか言ってるやつよりはマシ 19: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:27:15.44 ID:U3acdUyO0 とりあえずこの界隈で目立ちたかったら糖質を悪にする以外あんまやりようないよな糖質疲労、糖質中毒、糖質悪玉論的なのを造語する感じ 20: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:27:15.95 ID:ac9NmZTfd ダイエット界隈って普通にオカルトが蔓延してるよな科学的に絶対ありえんだろって内容を自信満々に広めたり信じたりする奴が多すぎる 21: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:28:31.60 ID:oZvQ2evEM まずデブは自分が一日にどれくらいのカロリーを摂取してるかすら知らないだからカロリー下げろと言われてもどうしたらいいかわからず、〇〇食べるだけダイエットや〇〇制限ダイエットみたいなわかりやすい方に飛びつくんやろうな 22: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:46:23.86 ID:7PhTGz7k0 ギャンブルで一発逆転と同じ考え方しがち 23: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:57:40.95 ID:2ilvpQQYM 摂取カロリー下げたくないなら消費を上げればいいだけ朝と夜に2時間ずつ歩けば誰でも痩せるよ🚶 24: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:58:45.45 ID:TUSqhBDp0 >>23膝「……」 25: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:59:55.34 ID:2ilvpQQYM >>24じゃあ膝に負担がほとんどないエアロバイクで🚴 26: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 13:59:56.23 ID:zM0j1OYl0 食事制限して体重が落ちていくなかで筋力を維持するための運動だから運動で痩せるのは違う 27: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:05:37.71 ID:j8p2h6vPM ダイエットしたら代謝が落ちる←だからどうしたんだよ基礎代謝の計算に体重が含まれてるんだから体重減ったら代謝下がるの当たり前だろうよ 28: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:23:53.02 ID:AdQj+LGZ0 糖質制限も軽くなら摂取エネルギー減で良いんやろうけど極端な糖質制限論って脂質ならいくら摂っても大丈夫みたいなことよう言うなって 29: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:47:44.94 ID:RMOG8yQ70 言わんな運動を並行して行う場合、増える筋肉量が体重減少と相殺になること、それで増える基礎代謝が具体的にどれくらいなのかも絶対言わない 30: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:53:12.21 ID:9bl3ubOHd 痩せる痩せないに関しては運動は誤差だしな運動は健康や筋力維持のためのものだし 31: ネギ速の名無しさん 2026/07/19(日) 14:51:56.47 ID:vcaUvPpK0 人は何かの犠牲なしに何も得ることはできない何かを得るためには同等の代価が必要になるそれがダイエットにおける等価交換の原則だ 引用元:…