1: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:43:39.65 ID:2238dDTpM 袋焼きそば 2: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:43:50.70 ID:N6FaWcac0 いうほど男メシか？ 3: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:44:09.11 ID:eCKCF4zQ0 一平ちゃん 4: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:44:26.02 ID:9iOkgyGzd レトルトカレーとサトウのごはんやろ レトルトカレーでmountを取るんやで 5: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:45:19.43 ID:EpM4UC+ha すいとんやろ 7: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:45:42.69 ID:7gLU1xpq0 袋麺食わんなあ 一袋やと量が足りんしガッツリ食うならパスタとかでやるわ 105: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:36:21.71 ID:yOhwrG7g0 >>7 もやしとか野菜入れろや 二郎位いれろ 9: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:46:59.54 ID:eytCax7gd 納豆卵ご飯 12: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:47:37.99 ID:lQHahun3d >>9 これ 36: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:59:12.06 ID:ZGQBWuSW0 >>9 下手な節約飯より美味い 11: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:47:36.65 ID:hLrDn3V5a カレーだぞ 90: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:20:49.83 ID:cd0RzWud0 >>11 だな 13: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:48:08.90 ID:eCKCF4zQ0 なんだかんだ卵かけご飯が最強やな 時間ない時醤油足して飲めばええし 14: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:48:12.47 ID:zgH2I5qx0 レンチンご飯と納豆 15: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:49:12.88 ID:3/lfa4550 ペペロンチーノやろ 16: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:49:31.33 ID:3iKKI1mH0 週4くらいで豚キムチなんやが同じヤツおるか？ 楽やしうますぎる 20: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:52:33.33 ID:hfxNU9/3r >>16 鍋ならよくやるわ 鶏肉と鍋用のキノコや野菜入ったやつを煮てキムチ投下 これだけでキムチ鍋出来るし 17: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:49:38.74 ID:hC7cirj10 野菜炒めだよなぁ 18: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:50:42.57 ID:SotcR7Gua 野菜炒め パスタ湯で 卵焼きくらいは作るわ 19: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:51:04.18 ID:t0mHWIPg0 カレーライスやで 21: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:52:50.72 ID:3gqhFBrf0 パスタや 23: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:53:33.64 ID:QD71DyS9d タコライス最近やたら作っとる 24: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:53:34.11 ID:bw8Tv6MP0 半額惣菜定期 25: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:55:15.04 ID:SuyZmXgf0 ワオはオムライス 中のバターライスにカレー粉使ったりして変化つけてるで 27: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:55:49.16 ID:76EyvmCk0 炒めものは油飛ぶからやらない 床ベトベトなってそれ踏んで部屋中ベトベトになって掃除大変やった 28: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:56:03.90 ID:mqs8qKpI0 100均で売ってるパスタキットで3人前茹でてペペロンチーノパウダー振って終わりっ！ 29: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:56:50.11 ID:9FYMrJML0 食パンにピザソースととろけるチーズとベーコン乗せてレンジのトースト機能でピザトースト作るの最高やで 洗い物も0やし 30: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:57:44.60 ID:bSxI8MLL0 プレーンオムレツが1番手っ取り早い 31: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:57:53.06 ID:mqs8qKpI0 こういうスレは保存しとくと助かる 32: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:57:57.39 ID:84D9PSbK0 親子丼 33: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:58:04.83 ID:76EyvmCk0 袋麺の豚骨スープで豚汁作ろうと思ってるんやけど試してみたやつおらん？ 失敗はしたくないねん 35: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:58:24.81 ID:kayrlFpG0 >>33 まったく別物だろ 43: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:00:39.38 ID:76EyvmCk0 >>35 豚汁って野菜たっぷりで栄養満点やからよう作るんやけどさすがに飽きたんや 味変えればいけるんちゃうかなって思って 46: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:02:24.40 ID:kayrlFpG0 >>43 斬新ではあるけど豚汁とは違うな 味噌をかえるとまたかわるかも 白味噌足してみるとか 34: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:58:15.99 ID:WXEvkFw+0 パンに目玉焼きサラダ定期 37: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:59:28.00 ID:f3cglGK30 自炊は野菜を食うためにやる それ以外は外食でええ 楽やし 39: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:59:41.93 ID:hfxNU9/3r 多めに作って冷蔵保存とかもするな なすの油炒めとか肉味噌とか 40: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 04:59:43.91 ID:HK8cxBra0 最近カルボナーラ自炊するようになったけど美味いな レトルトよりええわ 44: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:01:21.00 ID:PzIMua2o0 フライパンでパスタ作るよな 47: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:02:42.21 ID:5yiN0iDN0 とりあえず豆板醤と甜麺醤さえあればいい 49: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:04:18.39 ID:nqIK+8vea 焼うどんやろ 51: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:06:13.76 ID:phDYH2kOM >>49 これもあるな 50: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:05:09.33 ID:pF58hrHvr なんJで見てから最近もう2食オートミールや たまにウィンナーとかサラダ足すだけ 53: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:07:22.31 ID:MsMU/QiMd >>50 もう一食は？ 61: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:10:05.34 ID:pF58hrHvr >>53 あんま食べへんけど食べる時はスーパーの惣菜とか菓子パンとか 73: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:15:32.40 ID:e6QyjKFFM >>50 オートミールって牛乳かけるだけ？ 86: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:19:31.66 ID:pF58hrHvr >>73 いや熱湯にぶち込んでお粥みたいにしとるよ 52: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:06:17.96 ID:pHnTINKr0 電子レンジでラーメン作れるヤツに肉と野菜適当に入れて鍋にする 54: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:08:39.12 ID:t5QH8r320 >>52 めっちゃ楽でええよな 55: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:09:11.01 ID:W2HgbnK10 食パンと目玉焼きをトースターで焼いて挟んで食う 57: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:09:40.15 ID:iN95mdGtM パスタは3食分くらい茹でて2食分は冷蔵庫だよね 58: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:09:47.82 ID:xOQUdxwC0 肉体労働者の食事やな 59: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:09:50.85 ID:qW1c2iy20 グラタンやぞ 60: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:10:03.97 ID:AcH0fcTZ0 がちで一番食ったのはカップ焼きそばやな カップラーメンよりなぜか多い 62: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:10:19.82 ID:Oak7KMUC0 鍋 63: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:10:30.35 ID:Gtwwaux00 電子レンジで作れる系に食材突っ込んでチン 64: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:10:47.81 ID:RU9SroQLM 今は鍋鍋&鍋や 70: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:13:43.00 ID:WXEvkFw+0 >>64 コロナきてから鍋率めちゃくちゃ高くなってるわ とにかく栄養取って抵抗上げないと死にそうだし 65: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:11:01.64 ID:iemnQ2jSM たこ焼き器買ってからたこ焼き作りまくってるわ たこ入れなきゃめっちゃ安くてええで 66: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:12:04.17 ID:YvzUuk6G0 究極のチャーハンを作ろうとしだす 67: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:12:31.10 ID:qzE+pJCca 野菜炒めやろ 68: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:13:32.26 ID:PSJFIDx+d ウインナーと餃子チンして終わり 69: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:13:36.07 ID:ndQhaS3a0 お好み焼きなんだよなあ ウイスキーの友 71: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:15:04.73 ID:KobmUxUDd ニラ玉おすすめや オリーブオイルかけるとうまいで 72: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:15:16.66 ID:SYeo+b1L0 業務スーパーのパスタと業務スーパーのレトルトソースでローテーションやぞ 74: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:15:35.88 ID:i2sWk4WMp 野菜って何買っとけばええん？ 栄養素/値段のコスパでいうと 77: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:16:05.61 ID:kayrlFpG0 >>74 もやし トマト 80: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:16:34.72 ID:phDYH2kOM >>74 ブロッコリー 81: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:16:42.21 ID:e6QyjKFFM >>74 野菜はコスパ悪いからサプリ飲むといいぞ 83: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:17:22.29 ID:epi/UgbN0 >>74 今の時期は白菜と大根がいいのでは 大根は煮込むのがめんどいけど 92: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:23:04.83 ID:oCpIDk+eM >>74 栄養コスパならパセリ最強 75: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:15:46.63 ID:SYeo+b1L0 ちなワイの明日の晩御飯は豆腐ハンバーグや 78: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:16:19.02 ID:oH1V+hWp0 炭水化物とらんわ なんか米とかパン嫌い 84: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:17:55.50 ID:GdF+dslq0 焼きそばはマルちゃんがいい 85: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:18:34.88 ID:DJJFZgfN0 この時期は鍋やなあ カット野菜と豚か鶏ぶちこむだけ 87: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:19:40.25 ID:SYeo+b1L0 最近は3日連続肉豆腐食ってたわ飯にも合うしあてにもなるし最高や 89: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:20:17.85 ID:6Ndv4ACbx 冷凍水餃子とキャベツとネギと鍋の素 97: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:28:36.53 ID:+CnWHh+R0 生姜焼きうまンゴ 全く飽きない 100: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:30:42.45 ID:zLgp3TKLr 健康の為にたまには納豆ご飯にしよ思うてんねんけどもやな 面倒くさくてすぐ焼肉ステーキ牛丼＆カップラに頼ってまうねん 102: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:32:35.18 ID:VOqcFBJKa 最近フードデリバリーが発達しすぎてて不摂生と金銭面がやばいわ 103: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:33:42.07 ID:uIe9hGfe0 今冬キャベツ安スギでしょ お好み焼きばっかり作ってるわ 104: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:34:49.09 ID:9R0XD1SD0 大根めっちゃ安いけどなんかオススメの料理ある？ おでんぐらいにしかできんわ 107: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:37:40.31 ID:uM1QMgdJ0 >>104 鶏ガラスープの素、ゴマ油、塩、一味で漬物 110: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:39:17.81 ID:bzdmBbDCp >>104 おろしにすれば無限や 115: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:42:22.98 ID:VOqcFBJKa >>104 半分おろしで常備、半分豚汁でええやろ 106: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:37:36.68 ID:xpeEA9jF0 最近はほうとうばっかり食ってるわ、本場の作り方はよく知らんけど野菜食えるし最強 114: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:41:47.07 ID:D1eNxmt+M >>106 寒いしワイなら豚汁にしておにぎりと一緒に食う 108: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:38:41.60 ID:arOpu1yna キムチ鍋ばっかやわ 〆の雑炊で身体壊しにかかっとる 111: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:39:28.29 ID:D1eNxmt+M 葉物野菜安すぎて鍋しか食ってないわ うどん一緒に煮込めばいいから米も炊かなくていいし 113: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 05:40:00.24 ID:zK3boeEX0 納豆ご飯美味いけど汁物がないとキツいよなぁ 味噌汁作んの面倒いし…