1: 匿名 2026/07/12(日) 16:30:43 50代前半です。20代で結構した後、ひどいモラハラを受けていました。 数年前にやっと洗脳から目覚めたのですが、依存体質だからなのでしょう、離婚に踏み切れずにいます。 でもやっぱり離婚したいと思うようになってきました モラハラを受けて離婚した方、弁護士をどうやって探していくら位かかったか、別居などどうしたか、職場ではどうしたか(絶対に凸されると思います)など おはなし・アドバイス聞かせてください。 当事者以外の方は書き込みご遠慮ください。 トピが立ったら詳しいことも書いていきます。 よろしくお願いいたします。 3: 匿名 2026/07/12(日) 16:34:49 >>1 証拠集めな 証拠を持って弁護士に相談するのと、弁護士に相談してから証拠を集めるのじゃかなり時間もお金もかかるよ 48: 匿名 2026/07/12(日) 19:46:18 >>3 トピ主です 洗脳がさめてからは出来るだけスマホのボイスレコーダー使っていますが、どれくらいの量あれば良いのか分からず、、、 日記も良いと聞きますが、毎日じゃなくて何かあった時だけ書くとかでも良いのでしょうか 昔は一発アウトだよね、みたいなこともされていましたが、今はそのような行いはなく 日記のような記録ものは過去のことは意味がないとネットで見かけたのでモヤモヤしています 6: 匿名 2026/07/12(日) 16:37:15 >>1 一歩前進おめでとう 書き込む気力ないけど応援してる 時間かかるよ 健康第１にね 49: 匿名 2026/07/12(日) 19:46:56 >>6 ありがとうございます！ 8: 匿名 2026/07/12(日) 16:37:45 >>1 本気のモラハラならそんな悠長なこと言ってやれない 9: 匿名 2026/07/12(日) 16:38:18 >>1 証拠はあるの？あるのとないのじゃ、弁護士に相談してからの時間も労力も金額もかなり変わってくる。私はたんまり証拠を集めてから弁護士に相談したから、すんなり離婚まで行けた。私の場合は2ヶ月かからないくらいで離婚成立して弁護士に相談した費用的には30万程度で終わったよ。プラス慰謝料も取ったから、そこから決められた%分を弁護士にも払った。 内容証明を元旦那に送った日に、家出する旨を書いた置き手紙とともに用意したアパートに引っ越した。相手に何も言わずに別居を開始するのはやめたほうがいい。 20: 匿名 2026/07/12(日) 16:50:13 >>9 ヨコ 証拠って 警察呼んだことも証拠になる？ 25: 匿名 2026/07/12(日) 17:03:49 >>9 弁護士費用30万円で済んだそうですが もし 持ち家の処分をするとか他に何か 財産を持っていた場合 それって結婚後にできた 財産なら妻も半分もらえますよね もしそうだった場合 弁護士さんにそのうちの20%ぐらいは払わなければいけないのではないですか？ 10: 匿名 2026/07/12(日) 16:38:43 >>1 20代で結構したって何？大丈夫？ 17: 匿名 2026/07/12(日) 16:47:36 >>1 まず、1人で生活できる収入はありますか？ それがないと動こうにも動けない 同居しながら離婚の話進めるとかは無理だから別居しないとだし 24: 匿名 2026/07/12(日) 17:02:52 >>1 費用含め弁護士関係は行政の無料相談あるよ 28: 匿名 2026/07/12(日) 17:10:14 >>1 どの程度のモラハラなのか具体的な話が証拠として必要になるよ 29: 匿名 2026/07/12(日) 17:14:46 >>1 基本モラハラする人って発達障害、精神疾患がある人だから絶対治らないし知らない間に 心身共に疲れ果ててしまうよ 弁護士を立ててしないと無理だし 特にその旦那さんに 社会的地位がない場合本当に厄介なことになる 離婚するにしても実家に帰れるなら実家に帰って避難しながら弁護士を通じて離婚するということにしないと大変なことになる率が高い 32: 匿名 2026/07/12(日) 17:25:07 >>1 思ってる以上に依存してたから別居したとたん鬱になった 弁護士の助言で、内容証明みたいな紙作ってくれて、これを置いて突然実家に引っ越した なかなか離婚してくれなくて弁護士は途中でやめてもらった その後何とか離婚届書いてもらって無事離婚。半年ぐらいかかった 費用は30万くらいかな 離婚成立してたらプラスいくらだった気がする 仕事は実家近くで派遣やったけど鬱ですぐ離職 子供が大学受験だったからマジで不安で氏ぬかと思ったけど、あれから１０年、実家出て何とかやれてる 安易な離婚は大変過ぎてお勧めしない 35: 匿名 2026/07/12(日) 17:57:00 >>1 元妻に訴えられた乙武洋匡氏はモラハラ常習犯だった!? 離婚後、知人に送ったメールの内容に驚愕！ | ガールズちゃんねる - Girls Channel -「不倫騒動の渦中こそ彼は憔悴しきっていましたが、途中で『このままでは自分は捨てられる』と気付くと、態度が豹変。一旦はヨリを戻そうと必死に懇願していたが、それが無理だとわかると、一気に攻撃的になったとみられます。今年に入ると、吹っ切れた乙武氏に新た...ガールズちゃんねる - Girls Channel - 37: 匿名 2026/07/12(日) 18:16:32 >>1 経験者です 私の場合は弁護士を入れず、家庭裁判所に離婚調停を申し出て調停してもらいました なのでお金は大してかかっていません とはいえ、弁護士に１時間5000円みたいな感じでアドバイスだけもらいました 結構前のことなので値上げされてたらすいません 同居している状態で行いました 元夫は世間体を気にするタイプだったので、職場に凸とかされませんでした 38: 匿名 2026/07/12(日) 18:26:19 >>1 youtubeの離婚動画まず見てみたら？ 39: 匿名 2026/07/12(日) 18:30:51 >>1 弁護士探しは、先ずは行政や家庭裁判所の無料（低料金）相談や、ネットで離婚問題を 詳しく書いてるような弁護士事務所のサイトを読んでみると良いよ （お近くのエリアに絞ってみても良い） 証拠は日記があれば長い年月モラハラを受けていたことが分かるので 該当箇所をピックアップすればよい もし日記が無くても自分で結婚生活の年表的なものを書いて、代表的な夫のモラハラ の言動を箇条書きにして、後々の無料相談や弁護士探す時に説明として使う プライバシーが守られてるかわからんが、書き出して清書していく過程で、他社へ 説明すべきことや自分がモラハラを受けてどう苦しいか、今後どう生きたいか 整理されていくと思う（別居の具体的な進め方は資金捻出によるから、差し支えない 程度にトピへ書いて下さい） 41: 匿名 2026/07/12(日) 18:31:54 >>1 離婚はしていませんが、ゆくゆくは離婚したくて弁護士に相談しました。 子育てが終わった50代半ばの、専業主婦です。 結論、離婚はできます。 が、モラハラに対しての慰謝料は、ほとんど取れないから期待しないでと。 あとモラハラとの話し合いはできないし、危険なのでやらない事。 まずは弁護士を雇い、秘密裏に住む所（別居）を決め、荷物をまとめ、ある日突然家出をする。 「あなたとは離婚します。これ以降のやり取りは弁護士から連絡します。」と、置き手紙だけ残して。 （誰にも絶対に、居場所を知らせない事。） その後は、離婚が成立するまでの間、婚姻費用の請求ができます。 （旦那の稼ぎと自分の稼ぎを見て、毎月一定額を取る事ができます。 法律で決まっているので、逃れる事はできません。 支払いが滞れば、旦那の給料から差押えられます。） 次に、結婚後に築いた財産を分与（基本折半）をします。 預貯金、有価証券、年金、保険、退職金（車や、あれば数十万〜数百万単位の高級腕時計、金製品））などです。 ここで気を付けなければならないのは、旦那の資産隠しです。 預貯金や有価証券の在り処、銀行（証券会社）名と「支店名」、これはセットで絶対に調べておかないと、裁判所でも追う事はできないそうです。 あと入ってる生命保険などの「保険証書」のコピー（画像でもよい）。 銀行名や支店名（番号）は、旦那の隙を狙って財布をチェック。 片っ端から写真を撮っておく。 証券会社の名前や支店名（番号）は、机など旦那の物が置いてある場所を探し、見つかったら写真を撮っておく。 逆に旦那に知られたくない資産（貯金や有価証券）は、バレないように隠しておきましょう。 私は実母と妹に、キャッシュカードなどの重要書類を預けています。 46: 匿名 2026/07/12(日) 19:40:35 >>1 トピ主です ここまでコメントくださった皆様、暖かいお言葉やアドバイスありがとうございます。トピ立った！と思ったら痛恨の誤字、指摘されるまで気付きませんでした、失礼しました 個人的には「結構して」に対する「履行しな」のコメントは高く評価させていただきたいと思います。 主は正社員で働いていて、年収420万くらいです。選択子なしなので離婚にあたり子供の心配はありません うちのモラ夫は、共依存で基本的には優しく仲は良いです 自分の気に入らない・思い通りにならないことがあると急に声を荒げたり無視したりして怒ります。 若い時はとにかく酷い仕打ちをされましたが、洗脳されていたので釈然としないながらも自分が悪いと思っていました。 主は、未診断ですが発達グレーで、忘れてしまうとかだらしないとか、色々と定型ならイライラするし怒って当然だよね、というやらかしもしてしまうので それもあり自分が怒らせるのが悪いんだと思い込んでいました。 ここ数年はそこまで酷いことはされなくなってきていて、それも離婚に踏み切れない要因のひとつです。 4: 匿名 2026/07/12(日) 16:35:49 何か被害妄想がすごそう 7: 匿名 2026/07/12(日) 16:37:34 別居→離婚調停離婚。モラハラだから調停中もネチネチぐだぐだ。１年以上かかって成立したけど、主さんそこまでやれそう？今までも戦う気力がなくてここまできてるんじゃないかな？本当に離婚したいなら戦う覚悟するか、自分で生計立てられる力がないと難しいと思うよ 13: 匿名 2026/07/12(日) 16:45:18 >>2 離婚してないでしょ 21: 匿名 2026/07/12(日) 16:50:43 >>13 横 履行しな 27: 匿名 2026/07/12(日) 17:07:23 >>21 さらに横 最近、離婚しなのガル子さんをお見かけしないけど、お元気かしら 14: 匿名 2026/07/12(日) 16:45:29 >>12 結構www 16: 匿名 2026/07/12(日) 16:46:34 >>2 この人がハラスメント受けた側でしょw 22: 匿名 2026/07/12(日) 16:50:46 >>2 佐藤二朗の妻も50代前半みたい 31: 匿名 2026/07/12(日) 17:25:04 相手が怒ったタイミングで別居を提案 怒って『勝手にしろ』と言わせる 別居してしばらくしたら離婚の意思を伝達 話し合いは揉めたけど、同意ゲット 36: 匿名 2026/07/12(日) 18:10:26 まずは相談実績を作る（市の女性相談窓口へ） 金より何よりまず何とか逃げる 必ず調停離婚にする（要弁護士） 頑張れ！ 43: 匿名 2026/07/12(日) 18:56:28 >>5 横 なんで？ 44: 匿名 2026/07/12(日) 18:57:16 >>42 えっ、養育費貰ってないの？ 引用元:…