1: 名無し 26/07/12(日) 10:47:32 ID:kppB 野菜摂るようにしたいわ 引用元: ・ 2： 名無し：26/07/12(日) 10:48:13 ID:VUK6 教えてくださいって言って🥺 3： 名無し：26/07/12(日) 10:48:22 ID:kppB主 >>2 教えてください☹️ 4： 名無し：26/07/12(日) 10:48:30 ID:7uLQ 無難にカレー 5： 名無し：26/07/12(日) 10:48:57 ID:jQX9 とりあえず何でもええから野菜ざく切りにして豚コマと炒めればええ 味付けは好きなので 6： 名無し：26/07/12(日) 10:49:16 ID:ORRv お好み焼きとコールスローサラダと浅漬け これでキャベツ1玉は余裕 7： 名無し：26/07/12(日) 10:49:28 ID:7uLQ >>5 焼肉のタレで炒めるとめちゃ旨 8： 名無し：26/07/12(日) 10:50:15 ID:CTG7 ポトフ 9： 名無し：26/07/12(日) 10:50:48 ID:7uLQ >>6 キャベツは煮ても焼いても茹でてもなんなら生でも旨いからいいね 時期は過ぎたけど 10： 名無し：26/07/12(日) 10:51:23 ID:Nq8J キャベツ量多いか大変だわ 11： 名無し：26/07/12(日) 10:51:41 ID:kppB主 >>5 焼きそばにも繋げられそう 12： 名無し：26/07/12(日) 10:51:56 ID:uDk0 キャベツを醤油50mm、塩15ｇ、佐藤5ｇ、白だし10mmで煮詰めて上にキムチ乗っけると上手いよ。白だしがない時は塩35ｇにしてね 13： 名無し：26/07/12(日) 10:51:59 ID:E2de 中華丼やな 14： 名無し：26/07/12(日) 10:52:22 ID:3VMs 野菜食べてます？ 15： 名無し：26/07/12(日) 10:53:10 ID:uDk0 きゅうり2本を味噌と醤油50ｇで煮詰めて上に塩降ると上手いよ 16： 名無し：26/07/12(日) 10:54:22 ID:kppB主 >>15 しょっぱそう 17： 名無し：26/07/12(日) 10:54:58 ID:uDk0 >>16 だからご飯が進むのよ 18： 名無し：26/07/12(日) 11:06:08 ID:3TcM 野菜炒めでええやん 19： 名無し：26/07/12(日) 11:12:18 ID:ULql キノコの料理もいいで 20： 名無し：26/07/12(日) 11:13:27 ID:qsQp 夏はキーマカレーが野菜いっぱい取れる 豚コマか豚ミンチ・ナス（ズッキーニでも）・玉葱・トマト・ピーマン炒めてカレールー2個位入れる 水分足りないなら少し水足す 普通のカレールーでもできるよ 具が入ってないレトルトをルーの代わりに使ってもいい 残ったら朝はドッグパンにカレー挟んで上に溶けるチーズ乗せて軽く焼くと美味い 21： 名無し：26/07/12(日) 11:13:29 ID:kmFP クックドゥとかの炒めてタレぶっかける系楽でええよ 22： 名無し：26/07/12(日) 11:16:05 ID:p4GQ ラタトゥイユやな 23： 名無し：26/07/12(日) 11:25:10 ID:zEz0 チンジャオロース 24： 名無し：26/07/12(日) 11:33:33 ID:VUK6 ったく、大したレシピねえな⋯🚬🥺…