1: 匿名 2026/07/12(日) 23:17:48 仕事の時は朝からテキパキ動けるのですが、平日の夜や休日の予定のない日は動かなきゃと思っても体が重くなかなか動けません。 夫がメンタル病んでいて回復しつつはありますが、私が頑張らなきゃと気が張っているんだと思います。 平日の夜はお風呂が面倒で動けない、お風呂は済んでいても翌日の麦茶作りが面倒で動けない、、そんなことで朝方3時4時までリビングで寝たり起きたりを繰り返してから布団に入ります。2、3時間後には起きて仕事に行かなくてはいけません。 この土日は特に予定がなかったのでほとんど寝たきりでした。1人で過ごす時間があっても「もう少しで家族が帰ってきちゃうな」など思って憂鬱です。 どうやら休日無気力症候群なるものがあるらしく、それに近いなーと思いました。 同じような方いますか？…
