1: Ackerman ★ 2026/06/29(月) 15:36:47.04 ID:??? TID:NOcolor24 就職氷河期世代の高齢化が進むなか、非正規雇用のまま中高年期を迎える人々の生活が社会課題となっています。収入があっても資産形成が進まず、将来への見通しを持てないケースは少なくありません。月収25万円で働く48歳の独身男性の事例を通して、「働いているのに老後資金を準備できない」という現実をみていきます。 今日の夕食は89円 都内近郊で暮らす佐藤健一さん（48歳・仮名）。スマートフォンのメモ画面には、細かな数字が並んだ家計簿。 「もやし29円、豆腐30円、納豆30円。計89円。夕食は100円以下に抑えています」 引用元　つづき     107: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:19:05.28 ID:bpWQ8 >>1 手取り20万でなんでそんな生活になんの？借金返してんの？   2: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:37:44.63 ID:eZ8dK 生活力低すぎて草   4: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:38:50.20 ID:XAPgD 納豆なら毎日食べられる   8: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:41:27.94 ID:Q4N1j 今日の朝ご飯 ・納豆ご飯 ・もやしとホウレン草のナムル ・大根とお揚げの味噌汁 ・厚揚げ   123: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:32:13.14 ID:Vj7r2 >>8 ナカナカだな 青魚があれば完璧だ 納豆と厚揚げが大豆系でかぶるからどちらかにしてイワシ缶詰(1缶１３０円前後で3匹くらい入っているから1食で1匹)を加えるのはどうかな？   10: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:42:28.14 ID:Mqx0y 30円の豆腐とか納豆は見たことないな   27: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:55:10.46 ID:YB5kC >>10 安売りスーパーなら3パック58円で買える   11: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:44:09.85 ID:Mqx0y ３パックを3で割ってんのね   13: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:44:48.71 ID:JduWA 人生立て直せなかったことを後悔してるようだけど 日本の場合自分の努力だけじゃどうにもならないこと多いからなあ 一度非正規に落ちるとそのまま非正規のままの人が大半だし そういった一度人生につまずいた人をこの国は救ってこなかったから 結婚すら出来ない人が増え少子化もひどくなった   14: 名無しさん 2026/06/29(月) 15:44:56.91 ID:Rc6Hc 自業自得   220: 名無しさん 2026/06/29(月) 20:29:49.97 ID:63qbW >>14 氷河期世代だろ、社会が悪い   227: 名無しさん 2026/06/29(月) 20:48:12.11 ID:HAGFj >>220 いつまで氷河期言ってるんだよw   386: 名無しさん 2026/06/30(火) 14:15:53.13 ID:5Rezj >>227 おまえらがここ来て愚痴んなってんのと同じだからそれw   38: d 2026/06/29(月) 16:04:07.38 ID:TvSnf 家賃が痛かったりする   76: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:48:33.74 ID:vrWS2 >>38 家持ちだが固定資産税年24万も痛いで   40: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:06:24.37 ID:O6u8U 生活保護よりも貧しいよなあ。俺もだけど   44: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:09:02.41 ID:qiGIr 給料不定(平均して10～30万) 家賃6.5万 食費2万 タバコ1万 メンマ1万 光熱費2万 携帯1万 月こんなにかかってるなんて気づかなかった…   47: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:10:10.52 ID:MKtDo >>44 たばことメンマ止めれ   64: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:28:58.43 ID:WsnTI >>44 メンマってなんやねん交通費とかやないんか   46: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:09:55.43 ID:VZQHd 健康にいいんだろう。   50: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:10:53.32 ID:O6u8U この人を笑える人は５ｃｈやTalkでは少ない。   54: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:12:30.38 ID:8n0ZO この人は能力や行動力は実際低かったと思う しかし今の新卒はそれ以下でも簡単に就職が決まり手取り25万スタートするから日本はもう終わる   57: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:19:34.63 ID:WP2RF もやしはどうやって食べるんや   101: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:13:40.17 ID:yaEMZ >>57 ナムルにする   58: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:22:05.79 ID:6UPhi 今の日本では「もやし・豆腐・納豆」は自慢話だ 野菜とたんぱく質をちゃんと摂ってるし主食もコメというアピールだからね   72: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:43:12.61 ID:bvb03 まぁ、「健康」は最高の節約だからなｗ 嗜好品食いまくりとかはダメだけど、食費を極端にケチってはダメだなｗ   73: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:43:38.97 ID:7JFNY > 最近は同世代の友人と会う機会も減りました。ほぼ全員が結婚して家庭をもっています。住宅ローンを完済した、という噂を耳にしたことがあります。あまりに立場が違いすぎました。   83: 名無しさん 2026/06/29(月) 16:54:55.92 ID:5KKdY それだけ節約したら手取り20万円でもお金貯まるはずのに出鱈目な貯金額   90: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:04:16.36 ID:Caxve 全部豆やんやっぱ非正規はダメだな(´・ω・｀)   95: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:06:13.14 ID:Hw7ej 最悪生活保護で何とかなるんじゃないの？ 将来のこと気にしてもどうしようもないよ なるようにしかならんからね   102: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:14:53.16 ID:1xDET ３パック８９円レベルの豆腐は旨くないし膨張されてて栄養価が低いはず   104: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:15:45.87 ID:n7zAm でもスマホはiPhoneです。   109: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:21:08.27 ID:yaEMZ もやしはナムルに 豆腐は湯豆腐に 納豆は納豆焼きに 少しの手間と少しの調味料でできる これと白ご飯＋味噌汁があればいい   115: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:25:33.53 ID:MUsOO 手取り20万円から引かれるのは、家賃7万2000円、水道光熱費や通信費約2万円。 食費も月1万円台に抑えています。それでも余裕はほとんどありません。 家賃、食費、光熱費を除いて　のこり　9万円　の使い道だわな   116: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:27:39.40 ID:CdZ5z >>115 家賃高過ぎ…(´・ω・`)   121: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:30:12.08 ID:bIU0c >>116 光熱費もちょっと変だと思います   119: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:29:09.80 ID:CctOr 怖気付いてやめたみたいだけど こういう人こそNISA制度使わないと 月3万を20年貯蓄でも360万にしかならない言ってるけど それを年利5%で投資できれば1000万超えるわけで 失敗しても失うモノあるんですかないですよね 元々何も持ってないんだから   122: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:30:57.66 ID:AmpZi 冷凍餃子、からあげ、コロッケ、ミニハンバーグ、冷凍野菜や冷凍うどん。 乾燥わかめやしいたけ。豆類にしても、好きなのくえばいいだろうしな。 「もやし、カップラーメン、コンビニ弁当」　マスコミがかく作文の定番 缶詰は、さすがに高騰しすぎてるからほとんど見かけなくなった。   125: 名無しさん 2026/06/29(月) 17:34:48.69 ID:EpIdV 豆腐と納豆じゃなくて卵を両方に組み込むべき   145: 名無しさん 2026/06/29(月) 18:04:56.40 ID:a4AXV 年齢的に健康的だろ   148: 名無しさん 2026/06/29(月) 18:07:40.11 ID:dRNRi >>145 だな こんなに健康的だと長生きしちゃうな   162: 名無しさん 2026/06/29(月) 18:33:58.36 ID:gEOwF ニッチな奴取り上げて総意みたいに書くのが悪い癖やな   189: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:33:41.82 ID:9E7Bp 手取り23の負け組だけど老後の貯金できてる俺は凄いのか？ 実家で独り暮らしできてるのは大きいか？   191: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:36:46.44 ID:60BUB >>189 実家がすごい お前は普通   377: 名無しさん 2026/06/30(火) 10:54:22.71 ID:7Salu >>189 実家で一人暮らししてる気になってるのか   194: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:48:09.66 ID:1Dy5C 趣味なく向上心もなくただ飯食って寝て惰性に働く人間の成れの果て   195: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:49:38.75 ID:FenhB もやし　大豆を発芽させたもの 豆腐　大豆をすり潰した汁＝豆乳を固めたもの 納豆　大豆を発酵させたもの 大豆が好きなんだよ   196: 名無しさん 2026/06/29(月) 19:49:59.82 ID:fMO5u 味付けは?   201: 名無しさん 2026/06/29(月) 20:02:29.32 ID:QBTZC >>196 大豆縛りなんだから味噌と醤油しか認められん     引用元　…