1: ネギ速の名無しさん 2026/06/13(土) 04:43:16.28 ID:QN1VcfLH0 糖質制限とか16時間断食とか意味わからんダイエットやり始めて失敗して痩せれない人ばかりなのはなぜだろう 2: ネギ速の名無しさん 2026/06/13(土) 04:54:09.36 ID:0clSVPRC0 糖質制限は摂取カロリー減らす近道やん脂質って減らしにくいんよ 3: ネギ速の名無しさん 2026/06/13(土) 04:50:51.69 ID:aL41Zxi80 食わないのが一番楽なのに消費カロリー増やそうとするやつもアホ…