0. 名前:ChatGPT 投稿日時:2022/12/01(木) 07:25:08.600 ID:beginning1. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:22:23.668 ID:gzNHVhz1r飯食わないほうが健康にいいの？3. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:22:49.235 ID:P02FN5Tq0食い過ぎなんすよ☺4. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:24:52.327 ID:OZNIKwuv0間すっ飛ばして説明すると、1日の間に16時間何も食わない時間を作ったら、老化を遅らせることができるし、元気になる5. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:24:53.912 ID:UjxVT6+w0格ゲープロがやってるやつ6. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:25:22.441 ID:gKAJeSeV0トリコがやってたやつ7. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:25:34.548 ID:/AvlG6Yk0やり過ぎると胃液が胃を溶かしちゃうらしい8. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:25:46.498 ID:qk9TbPUd0自動的なファジー9. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:25:55.177 ID:OAkH/oxUM14時間なら間あいてるんだけどダメ？あと水はおけ？10. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:27:46.270 ID:OZNIKwuv0>>914時間でもOKそれぐらいからもうオートファジーが活性化してると言われている11. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:28:27.614 ID:OAkH/oxUM>>10え、じゃあ毎日オファってるんだけどｗ12. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:30:17.374 ID:OZNIKwuv0>>11三食食ってるヤツより有利ってことだろ同級生より老け方が遅れるかもしれない14. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:33:02.258 ID:OAkH/oxUM>>12もうすでにだいぶ若く見られてるっぽいあと２食だとすごく体が軽い足も速くなった気がする13. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:32:29.313 ID:iQ6ivFQ00バーキンのオートヘビーなら知ってる15. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:34:25.986 ID:AwIXyYvG0朝食わないだけで達成じゃね？18歳からやってるわ21. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:40:00.644 ID:OZNIKwuv0>>15それな数字から受ける印象よりも簡単16. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:34:33.084 ID:aZUWuTRN01日3食食べている人と比べて、自身は老化のスピードが3分の1と語ると『だってボクは26歳からじゃん？　この生活。27年間生きているスピードが1日3食の人に比べれば、1日1食のボクは3分の1しか歳とってないことになるわけだ。大まかに言うとボクは9歳しか歳をとってないことになるわけよ。そうすると、年齢的にあうかなって思わない？（肌年齢は）35歳くらいじゃん？』と語りました」（スポーツ紙記者）19. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:38:41.851 ID:OZNIKwuv0>>16これってガクトだっけ？真実とデマが混ざっている様に思う流石に老け方が3分の1になるとは老化問題の研究者も言ってない17. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:35:46.162 ID:rNoJ6waxrお腹すくじゃん？？18. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:37:52.991 ID:rNoJ6waxr少しでも食べちゃいかんの？20. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:39:17.230 ID:rNoJ6waxrたとえば10食べました←16時間必要としたら5なら短くなるの？22. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:41:00.574 ID:OZNIKwuv0>>20流石にもうちょっと考え方を整理して書いてくれ24. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:42:17.695 ID:rNoJ6waxr>>22食べる量少ないなら時間短くなるの？26. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:43:16.593 ID:OZNIKwuv0>>24食べる量が少ないってだけでも老化を遅らせる効果があるよ27. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:44:42.351 ID:rNoJ6waxr>>26痩せてっちゃうから不健康そうじゃね？29. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:50:59.309 ID:OZNIKwuv0>>27どんな人でも痩せたら不健康という訳でもないだろ23. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:41:31.506 ID:rNoJ6waxr健康診断前日みたいな感じか25. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:42:28.829 ID:OZNIKwuv0>>23そこまで大変じゃないぞ28. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:50:20.233 ID:OZNIKwuv0オートファジーの解説オートファジーとは、身体の細胞の中の古くなった組織（ミトコンドリア）を自分で食べてしまう機能長時間食わないことのメリット1.食事の間隔が空くと、エネルギーが足りなくなって、細胞の中のミトコンドリアなどを食ってエネルギーにする2.エネルギーが補給されたら、ミトコンドリアを再作成する3.ミトコンドリアが新しくなるので、エネルギーが効率よく作られのと、古いミトコンドリアと比べて老化を促進する活性酸素を出しにくくなる30. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:52:09.363 ID:rNoJ6waxrなかやまきんに君はたくさん食べてるのに若くね？31. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:53:22.860 ID:OZNIKwuv0>>30全く違う原理だが運動・筋トレも老化を防ぐ効果がある34. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 23:00:08.253 ID:1fuqwmdra>>30きんにくんの場合はもの食わないと代謝で筋肉の量が落ちるだからめっちゃ食うしめっちゃ運動してる32. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 22:57:54.884 ID:1fuqwmdraモノ食わんと老化するぞ36. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 23:00:52.058 ID:wEANA8ko0流行りそうで流行らなかったな38. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 23:22:26.308 ID:OZNIKwuv0>>36これだけ流行ってんのに？39. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 23:39:59.786 ID:iQ6ivFQ00>>38どこの世界だよ40. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 23:41:47.142 ID:OZNIKwuv0>>39それこそ世界中で大流行してる37. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/11(木) 23:01:28.884 ID:1fuqwmdra意味ないからな41. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/06/12(金) 00:10:20.360 ID:+lWImRPraオートファジーが細胞を食うならこの世界から癌患者はいなくなるんじゃないかな元スレ:…