生物学的な老化を遅らせるには「芸術や文化への関与」が身体活動と同程度に有効　新研究 なんかみんな老けないよなーって思ってた理由がわかった生物学的な老化を遅らせるには「芸術や文化への関与」が身体活動と同程度に有効　新研究 — GUCHON (@guchon) May 18, 2026 （中略）研究によると、身体活動と芸術への関わりには「同程度の効果量」があった。結果は「40歳以上の中高年層のほうが概して強い」ことを示している。所得やその他の多くの要因は調整されているという。 ブー氏は「私たちの研究は、頻度と多様性の両方が重要であることを示している」と述べた。「『最善』の方法は、個人によって異なるだろう。その人の関心、実践可能なもの、継続して楽しめるものによる」 また、この研究は既存の研究を発展させるものであり、「芸術を公衆衛生の戦略や取り組みに組み込むことの潜在的な価値を浮き彫りにするものだ」と述べた。 出典：…