1: 匿名 2026/05/22(金) 10:17:00 8年ほど前から片頭痛の回数が増え辛いです。右の目の奥、右のこめかみに痛みがきます。 頭痛外来では、肩や首の凝り(緊張性頭痛も持ってます)がトリガーとなって片頭痛になってると言われましたがストレッチなどしていても特に頭痛の回数は減らず。頭がスッキリ痛くない!という日はありません。 トリプタン剤などは副作用がキツく続けられませんでした。 排卵期や生理前の頭痛も長く(・_・;ピルをもらうべきなのでしょうか? 片頭痛対策で行っていること、マシになったよなどエピソードがあれば教えてください。…