1: 匿名 2026/01/22(木) 00:46:33 けりー（@kellyangyang）さんのポストが注目を集めています。 「自分1人で2時間以内3000円でできる気晴らしを沢山持っているといいと思う。ちょっと気分転換したりストレス発散するのをこの範囲でできると理想的。誰か誘ったり、無駄に予約したりせずにサクッとできることが大事。毎日にちょっと紛れ込ませられるレベルで罪悪感ないのがよい」 「自分の場合 ・ごつい胡桃とアイシングのキャロットケーキを買う ・中国茶カフェに行く ・2時間寝る ・さくっと繁華街に行く ・サーモンのお刺身買う あたりがこの1人で2時間3000円以内の123な気晴らし(と勝手に呼んでいる)に該当する。他にも増やしたい」 このポストに対して、さまざまな人の”123な気晴らし”の例が集まってきています。 「スーパー銭湯とまんが喫茶！20代の頃から変わらない2トップ！」 「映画ですね。2時間超える時もあるけど💦予約なしで、自分の時間に合うのを見ます。あと、ゲーセンパトロール。」 「ボルダリングは金額も合うし、登るときは登ることだけ考えられるし、登ってない間は次登るやつの登り方考えてるしで頭のリフレッシュに最高だしおまけで身体も動かした疲労感も得られて最高なんですよね」 「読書、ネットカフェ、カラオケ、100均で買い物、ブックオフでCDを買う、巨大パフェ食べる　一円パチンコで知らないアニメの台を打つのもわりと面白い。あとで漫画やWikipediaなどで知識をつけ補完する」 「ミスド食べなさいミスド🍩」 「酒屋の一人飲みが完全に適合してしまった」 1人で2時間以内に3000円でできる気晴らしをたくさん持っていると、気分転換やストレス発散を気軽にできていい→みんなの「自分はこれ！」にワクワクできる一人で2時間以内、3000円程度でできる気晴らしを複数持つと便利。日常に組み込みやすく罪悪感がないのが理想。例：キャロットケーキ購入、中国茶カフェ、短時間睡眠、繁華街散策、刺身購入。使いにくいキッチングッズの買い替えも効果的。平日ランチ、都心イベント、一人飲み、図書館、本屋、自然散策、音楽店、クラブ、お笑い、マッサージ、ジム、カラオケなども候補。自分に合う手軽な選択肢を増やす。Togetter [トゥギャッター] 皆さんの”123な気晴らし”は何ですか？…