1:名無し :2025/11/19(水) 10:52:37.981ID:cDV1vSAYl 身長とかのどうにもならない要素は除く 科学的に確実なもののみ 日常生活 ・BMI21~26.9を維持する ・毎日8000歩歩く ・菓子、酒、タバコ、清涼飲料水、エナドリ、加工肉、ジュース禁止(ジュースは糖尿病) ・最低毎日6~7時間寝る 検査 半年に1度……MRCPか超音波内視鏡(膵臓ガン) 毎年……胃カメラ、大腸カメラ、胸部CT(肺がん)、血液検査、腹部エコー キツすぎるやろ…… 3:名無し :2025/11/19(水) 10:53:16.623ID:cDV1vSAYl 胃カメラ毎年はスキルス胃癌対策 4:名無し :2025/11/19(水) 10:53:16.658ID:KhodYKBxt 遺伝定期 5:名無し :2025/11/19(水) 10:53:54.957ID:8qMQJ27Eb 運ゲー定期 9:名無し :2025/11/19(水) 10:54:29.404ID:pT8BdZJf5 >>4 >>5 運+生活習慣やけど 6:名無し :2025/11/19(水) 10:54:15.975ID:Z7prFwpC8 ? 8:名無し :2025/11/19(水) 10:54:28.730ID:ukcaMqJXP 事故で死ぬ確率のほうが高そう…