(画像の出典元) 1:ネギうどん ★ : 2022/05/20(金) 10:55:31.03 ID: ID:CAP_USER9クロちゃんが絶対やってはいけない"筋トレ"行い医師が警告「このままでは歩けない体になる」 ボクは「花の慶次」っていう漫画に出てくる、片腕だけ異常に太いキャラクター「岩兵衛」に憧れて、"右腕"だけを集中的にトレーニングをしていたら、ドクターストップがかかったことがある(笑)。 今、振り返っても、たしかに、あれは、ちょっとやりすぎていた。 暇さえあれば、右腕がパンパンになるまで、ずーっと筋トレしていたからね。握力ボールとかであれば5〜6時間以上は平気でやり続けてしまうくらい……。 当然、右腕はだんだん太くなっていった。「岩兵衛」のように、右腕と左腕の太さの"差"をつけたかったのもあって、左腕はまったく鍛えずにいたんだけど、結局、これがダメだった。 ある日、朝起きたら、突然、体に激痛が走ったんだよね。あまりの痛さで布団からまったく出られないくらいに……。これはボクもびっくりした。あまりの痛さに「これはダメだ」って思って、急いで病院に駆け込んだ。お医者さんからは「(右腕のみの筋トレをやりすぎて)身体の左右のバランスが非常に悪くなっています。このまま続けていると、最悪の場合、歩けない体になる可能性もありますよ」と告げられた。衝撃的だった。今考えると、なんて恐ろしいことをしていたのかと怖くなるよ。 やっぱり、トレーニングはきちんと正しい方法で行わなくちゃ駄目だね。あと、絶対無理はしちゃいけない。 46:名無しさん@恐縮です : 2022/05/20(金) 11:23:55.82 ID: ID:fchyKAxu0 右腕だけ鍛えるとか、そんなアホがいるんだな 10:名無しさん@恐縮です : 2022/05/20(金) 11:01:05.19 ID: ID:Up80Xeae0 バック片手打ちのテニス選手はやべえのか 3:名無しさん@恐縮です : 2022/05/20(金) 10:57:34.51 ID: ID:7DHOeWY10 僕は左手派です 2:名無しさん@恐縮です : 2022/05/20(金) 10:57:05.34 ID: ID:j1eB2Z3O0 岩兵衛に憧れるって通やな 旦那についてきてよかった!…